PSYCHOTHERAPIE nach Heilpraktikergesetz- COACHING - TRAINING
TERMINE & SITZUNGEN VOR ORT UND ONLINE

BURNOUT I STRESS I MOBBING
Intensive berufliche und auch private Belastungsphasen, ausgelöst durch diverse Faktoren wie einem hohen Arbeitspensum, Stressoren im Alltag oder auch Mobbing am Arbeitsplatz können uns regelrecht ausbrennen. Erschöpfung, Niedergeschlagenheit und innere Unruhe können u.a. die Folge sein. Um derartige Zustände zu überwinden und diesen auch vorzubeugen, ist die Stärkung der Resilienz ein wesentlicher Faktor. Resilienz, das ist die seelische Widerstandskraft, die unser psychophysisches Gleichgewicht schützt und uns nach Krisen wieder auf die Beine kommen lässt. Die gute Nachricht: Resilienz lässt sich trainieren.Die Wirksamkeit von Resilienztrainings und -coachings wurde ebenfalls durch empirische Studien vielfach belegt. Vereinbaren Sie einen Termin bei mir - ich unterstütze Sie dabei, Kraft zu schöpfen und gestärkt den schwierigen Phasen des Lebens zu begegnen und etwaige destruktive Glaubenssätze umzustrukturieren. Gerade in Mobbing-Situationen helfe ich Ihnen mittels verschiedener Kommunikationsstrategien außerdem, sich erfolgreich zur Wehr zu setzen. Dank meiner langjährigen Erfahrung in der Geschäftswelt und im Arbeitsrecht unterstütze ich Sie dabei, sinnvolle Lösungen zu finden.
PAARBERATUNG I KONFLIKTBERATUNG
Viele Paare geraten immer und immer wieder an denselben Stellen in Streitigkeiten oder: alles wird totgeschwiégen, und es kommt zu sogenannten verdeckten Konflikten. Beides führt meist zu Frustration, Angst, Misstrauen und "Einsamkeit trotz Zweisamkeit". Gerade in herausfordernden Konstellationen wie beispielsweise "Patchwork", Fernbeziehung, Pflege der (Schwieger-)Eltern , Erkrankungen oder häufig auch einer schweren familiären Vorgeschichte kann es kompliziert werden. Sie werden von Situationen oder Verhaltensweisen Ihres Partners oder Ihrer Partnerin getriggert und: Es fehlt eine gesunde Form der Kommunikation. Lassen Sie mich Ihnen dabei helfen, Ihre individuelle Situation zu analysieren, Wege der Kommunikation und Deeskalation aufzuzeigen und zurück in ein harmonisches und wertschätzendes Miteinander zurückzufinden.


SYSTEMISCHES COACHING I WEITERENTWICKLUNG
Sie stehen vor einer herausfordernden beruflichen oder privaten Entscheidung, finden viel zu lange schon nicht aus einer misslichen Situation heraus oder möchten sich privat oder auch als/ zur Führungskraft weiterentwickeln - Sie wissen nur noch nicht, wie? Mit vierzehn Jahren Erfahrung auf Angestellten- und Unternehmerinnenseite begleite ich Sie sicher und mit dem erforderlichen Verständnis durch Ihre individuelle berufliche wie private Veränderung.Im Rahmen eines lösungsorientierten Systemischen Coachings entwickeln wir gemeinsam die bestmögliche Lösung für Sie. Ich erörtere mit Ihnen hierzu Ihre Ausgangslage, Ihre Fähigkeiten auf der einen und persönlichen Hindernisse und ggf. destruktiven Glaubenssätze auf der anderen Seite und begleite Sie, bis Sie Ihr individuelles Ziel erreicht haben - und gerne darüber hinaus als Sparringspartnerin.
PRÜFUNGSVORBEREITUNG HP PSYCH
Nach einem Vorbereitungsgespräch mache ich Sie in Form einer Prüfungssimulation mit anschließendem Feedbackgespräch professionell und einfühlsam fit für Ihre mündliche HPP-Prüfung (HPP: Heilpraktiker, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie). Selbstverständlich klären wir im Zuge dessen auch Ihre Fragen und "weißen Flecken". Außerdem gebe ich Ihnen gerne Tipps, wie Sie souverän auftreten und mit Anspannungssituationen oder eventuellen "Blackouts" umgehen, gebe Ihnen Hinweise zum Ablauf uvm. Gehen Sie selbstsicher in die mündliche HPP-Prüfung.Ich freue mich auf Sie!


WORKSHOPS I TRAININGS I SEMINARE
Als erfahrene Trainerin und Leiterin unzähliger Workshops in den Bereichen Resilienz, Stressmanagement, Kommunikation, Konfliktlösung und Achtsamkeit leite ich Trainings und interaktive Workshops für private Gruppen sowie innerbetriebliche Abteilungen. Dabei lege ich höchsten Wert auf die Qualität der vermittelten Inhalte einerseits, andererseits auf eine angenehme, empathische und für alle Teilnehmenden wertschätzende Atmosphäre. Sie erhalten neben wirksamen Tools und Übungen sowie neuesten Erkenntnissen aus der (Wirtschafts-)Psychologiealle notwendigen Unterlagen und auf Wunsch eine Teilnehmenden-Urkunde im Anschluss.
ANGEBOTE FÜR UNTERNEHMEN
TRAININGS I GESUNDHEITSMANAGEMENT & KOMMUNIKATION
Immer wiederkehrende Problemstellungen sind nach meiner 14-jährigen Erfahrung in der freien Wirtschaft als Beraterin, Trainerin, Unternehmerin und Coach: eine erhöhte Mitarbeiterfluktuation, eine steigende Zahl der Krankheitsfälle sowie wiederkehrende Auseinandersetzungen zwischen Mitarbeitenden untereinander und/ oder Vorgesetzten und damit einhergehend eine verminderte Motivation von Mitarbeitenden. Darunter leidet nicht nur das Betriebsklima, sondern erwiesenermaßen auch die Produktivität der Mitarbeitenden. Aus diesem Umstand resultieren wiederum für Unternehmen horrende Kosten (sehr moderat gerechnet: rund 36.000 Euro pro Mitarbeiter(in) - Quelle: "Mitarbeiterbindung", Gunther Wolf, Haufe-Lexware-Verlag). Lassen Sie uns dem sinnvoll entgegenwirken, bevor es zu spät ist. Als ausgebildeter Coach und zertifzierte Trainerin für die Themen Konflikt und Kommuikation, Change und Systemik/ Organisationsentwicklung, Resilienz- und Stressmanagement biete ich Workshops und Trainings für Abteilungen und Teams an. Ich bespreche mit Ihnen sinnvolle Maßnahmen und konzipiere eine für Ihre individuellen Bedürfnisse maßgeschneiderte Lösung. Kontaktieren Sie mich über den Termin-Button - ich freue mich auf Sie.


OUTPLACEMENT I BUSINESS COACHINGS 1:1 & IM TEAM
Als erfahrener Business Coach und Outplacement Consultant begleite ich Ihre Führungskräfte und (ehemaligen) MItarbeitenden und sicher durch komplexe Themen- und Problemstellungen. Ich unterstütze in folgenden Bereichen: Persönlichkeitsanalyse & -entwicklung, Skill-Training, Personalentwicklung. Im Outplacement-Kontext: lösungsorientiertes (systemisches) Coaching, CV-Analyse, Interviewtraining, Zielfindung. In den Feldern Mediation & Konfliktmanagement: Transformationsprozesse/ Change Management. Außerdem: Werteanalyse und Zielfindung auf individueller, Team-, Abteilungs- & Unternehmensebene. Außerdem: Personal- & Führungskräfteentwicklung. Ich erarbeite in Zusammenarbeit mit Ihnen das passende Angebot. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!
